Studio LEsson
＊レッスン料は全て税込です。
＊レッスン時間は50分間です。
＊お支払い方法について:
スタジオにて現金またはカードにて承ります。
Q＆A
マシーンピラティスとは何ですか？初心者なのですがレッスンできますか？
マシーンピラティスは、マシーンを使用しないピラティスに比べ身体に意識が入りやすく、自分自身ではなかなか伸ばすことのできない 身体の可動域を広げてくれるため、ピラティス初心者の方、身体の硬い方には特におすすめです。
体験レッスンもございますのでご検討ください。
男性もピラティスできますか？ スタジオは男性もOKですか？
ピラティスの創始者は男性ですし、現在は多くの男性アスリートの選手がトレーニングに取り入れています。
ピラティスこそ男性にもとてもおすすめですし、スタジオは男性OKです。
（オンラインレッスンは女性限定とさせていただいております）
妊娠中はできますか？
妊娠することで日々変わる身体には最適なメソッドです。妊娠中の運動は以下に対象の方のみ受講可能です。
・主治医の運動許可があること
・健康状態に問題がないこと
（セミ・プライベートレッスン、オンラインレッスンは受講いただけません。）
持ち物とレッスンの流れを教えてください。
動きやすい服装・水分・タオルをご持参いただき、レッスン開始10分前までにお越し下さい。レッスン前までにお着替えと水分補給を済 ませていただきます。（裸足または滑らない靴下は着用いただけます） レッスンはウォーミングアップ、クールダウン含めて50分間です。
体験レッスンの予約の方法や持ち物、所要時間、集合時間を教えてください。また、何回受けることができますか？
オンラインにてご予約をお願いします。
動きやすい服装・水分・タオルをご持参いただき、レッスン開始10分前までにお越し下さい。所要時間はカウンセリング込みで50分です。 体験レッスンは1回のみ受講いただけます。
予約／支払い方法／キャンセルについて
レッスンの予約は1人何件までできますか？
２ヶ月先までであれば、購入されたチケット回数分の予約が可能です。
レッスン開始時間に間に合わない場合は？
info@asapilates.com にメールにてご連絡ください。ご予約時間を過ぎた場合、レッスン内容を時間限定させていただく場合がございますので、ご了承ください。
支払い方法を教えてください。領収書は発行いただけますか？
クレジットカードまたは現金でのお支払いになります。
領収書は発行できますので、レッスン受講時にトレーナーにお申し付けください。
予約のキャンセルはどのようにすれば良いですか？また、いつまでに行えばよいですか？
レッスン前日の18時までに、info@asapilates.com 宛にメールにてキャンセルをお願いいたします。