Studio LEsson

Private Lesson

ピラティスマシーンを使い、マンツーマンで行うプライベートレッスン。 自分の身体に意識を集中したい方へ。

体験レッスン  10,000円
1回券   16,500円
5回券   70,000円
10回券  130,000円

Semi-Private Lesson

ピラティスマシーンを2台使い、 2名同時に行うセミ・プライベートレッスン。
パートナー、ご友人などとご一緒に。

【1人料金】
 体験レッスン 7,000円
    11,000
5回券    50,000

Maternity Private Lesson

妊娠中の方へ、出産、産後に向けての身体作りを行っていきます。
ピラティスマシーンを使うことで、妊娠中の方も無理なく動くことができます。

体験レッスン  10,000円
1回     16,500円
5回券     70,000円
10回券    130,000円

 *レッスン料は全て税込です。
*レッスン時間は50分間です。
お支払い方法について
スタジオにて現金またはカードにて承ります。

Q&A

マシーンピラティスとは何ですか?初心者なのですがレッスンできますか?

マシーンピラティスは、マシーンを使用しないピラティスに比べ身体に意識が入りやすく、自分自身ではなかなか伸ばすことのできない 身体の可動域を広げてくれるため、ピラティス初心者の方、身体の硬い方には特におすすめです。
体験レッスンもございますのでご検討ください。

男性もピラティスできますか? スタジオは男性もOKですか?

ピラティスの創始者は男性ですし、現在は多くの男性アスリートの選手がトレーニングに取り入れています。
ピラティスこそ男性にもとてもおすすめですし、スタジオは男性OKです。
(オンラインレッスンは女性限定とさせていただいております)

妊娠中はできますか?

妊娠することで日々変わる身体には最適なメソッドです。妊娠中の運動は以下に対象の方のみ受講可能です。 
・主治医の運動許可があること
・健康状態に問題がないこと
(セミ・プライベートレッスン、オンラインレッスンは受講いただけません。) 

持ち物とレッスンの流れを教えてください。

動きやすい服装・水分・タオルをご持参いただき、レッスン開始10分前までにお越し下さい。レッスン前までにお着替えと水分補給を済 ませていただきます。(裸足または滑らない靴下は着用いただけます) レッスンはウォーミングアップ、クールダウン含めて50分間です。

体験レッスンの予約の方法や持ち物、所要時間、集合時間を教えてください。また、何回受けることができますか?

オンラインにてご予約をお願いします。

動きやすい服装・水分・タオルをご持参いただき、レッスン開始10分前までにお越し下さい。所要時間はカウンセリング込みで50分です。 体験レッスンは1回のみ受講いただけます。

予約/支払い方法/キャンセルについて

レッスンの予約は1人何件までできますか?

2ヶ月先までであれば、購入されたチケット回数分の予約が可能です。

レッスン開始時間に間に合わない場合は?

 info@asapilates.com にメールにてご連絡ください。ご予約時間を過ぎた場合、レッスン内容を時間限定させていただく場合がございますので、ご了承ください。

支払い方法を教えてください。領収書は発行いただけますか?

クレジットカードまたは現金でのお支払いになります。

領収書は発行できますので、レッスン受講時にトレーナーにお申し付けください。

予約のキャンセルはどのようにすれば良いですか?また、いつまでに行えばよいですか?

レッスン前日の18時までに、info@asapilates.com 宛にメールにてキャンセルをお願いいたします。